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    Jour de notre déménagement, yes, nous passons d'un 22m²  à un 65 m²  que demande le peuple ;) De plus je suis à 2 minutes de la nounou et plus qu'à 15 minutes de mon boulot.

     

     

     

     

     

    C'est une grand jour pour nous mais pour moi aussi car j'ai decidé de me prendre en main, et d'aller voir une nutritionniste, le défi est lancé perdre 6 kilos !!!!

     

     

     

    Mon programme :

    PETIT DEJEUNER

    Thé/eau/Kfé A volonté sans sucre (ou avec sucrette mais de préférence sans sucres)
    Lait écrémé 200ml ou Yahourt nature/fruit O%

     

    10h30 (car je ne mange pas à 7h00 je mange plutôt vers 10h-10h30)

    Eau-Kfé-Thé 
    Pain complet 30gr ou Biscottes complètes ou aux fibres (qté 2) ou céréales 40gr
    Fruit frais ou jus de fruit 100% fuit sans sucres ajoutés (1/2 verre + eau) ou copote sans sucres ajoutés (qté 1)

     

    12h

    50gr de Viande ou volaille ou poisson ou crustacés ou jambon ou thon ou saumon fumé ou crevette ou saucisse 
    120gr de Légumes crus ou cuits 
    120gr de Féculents pesés cuit (riz-pâte-pdt-semoule) ou 40gr de pain
    30gr de Fromage
    1 Fruit

     

    16-17h

    Eau - Kfé - Thé
    Yaourt nature ou aux fruits 0% (qté 1)

     

    DINER

     200ml de soupe de légumes ou 120gr de légumes cuits
     2 oeufs ou 125gr de protéines (jambon, thon, saumon fumé, crevette, saucisse, vinde ou volaille, ou poisson ou crustacés)
     30gr de pain ou 100gr de féculents cuit et pesé
     Yaourt nature ou aux fruits 0%
     1 fruit frais ou 30gr de fruit sec

    On peux modifier genre manger le fruit à 16h, prendre le pain à 16h.... tant que la ration journalière est respectée et que l'on ne mange pas entre les repas qui ont été indiqué en haut.
    Bien sùr à bas tout ce qui est rillette, saucisson, frite, chips, bonbon......

    Conclusion de ce programme :

    J'ai reussi a perdre 5kilos 500 en 5 mois  !!!!

     

     

     


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  • Donne moi ta main et prend la mienne .......
    Qui a eu cette idée folle, Un jour d'inventer l'école, C'est ce sacré Charlemagne, Sacré Charlemagne

    Participe passé
    4 et 4 font 8
    Leçon de français
    De mathématiques
    Que de que de travail
    Sacré sacré sacré Charlemagne

    Il aurait dû caresser
    Longtemps sa barbe fleurie

    Oh Oh sacré Charlemagne
    Sacré Charlemagne

    Au lieu de nous ennuyer
    Avec la géographie
    Oh Oh sacré Charlemagne
    Sacré Charlemagne





    Et oui aujourd'hui les cloches résonnent, les enfants des plus petits au plus grands se sont habiller pour être les plus beau, et accessoirisez de leur plus beau cartable, qui dans quelques mois, ne sera plus aussi frais et coloré lol. Je me rappele de cette période de l'année c'était ma preferée, je choisissai mon agenda, et tout ces cahiers.... bon ça ne durait qu'un temps car dès le deuxième jour, après montrer mes plus beaux appareils ça me gonflait et voulait dejà retourner en vacances....... lol  Et oui je n'étais pas très école.

    Mais j'adorais trouver les nouveautés les plus pratique, les plus fun, les plus colorés... Mais c'est pas pour autant que je travaillais mieux lol lol.

    Ensuite j'ai choisi d'être vendeuse dans une papeterie, et ce qui était bien, c'est de choisir, voir les nouveautés avant tout ces étudiants. Ensuite choisir tout ces classeurs, preparer la liste scolaire..... alors que non ce n'est pas la rentrée pour moi, j'adore, ce moment de l'année où je mettais tout dans le cadis, et cette odeur de plastique (oui oui je sais je me répéte mais j'adore cette odeur), les noueaux feutres, les cartables, les trousses..... 

    Mais encore une fois pour cette année je ferai ma rentrée chez moi. 

    Bonne rentrée à tout les loulous de France


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  • Depuis le début de l'année, merde sur merde s'accumule mais que ce soit pour ma famille, moi ou mes amies.

    Je pense à plusieurs personnes :


    A ma famille :
    A ma tata qui a eu des instants difficile, une épreuve les attend encore demain car mon totnon va voir un neurochirurgien, car il a de nouveaux de egros problèmes de dos, et il aurait tout les symptomes d'une maladie inccurable..... J'attend demain mais pitié faites que ce ne soit pas ça
    A ma maman et tout ses frères et soeurs qui ont perdu leur papa d'une maladie qui l'a foudroyée, je n'ai pas pu assister à l'enterrement et j'en ai beaucoup souffert
    A ma tata qui son mari est atteint d'une sclerose et qui ne s'est pas contenté de stagner mais de continuer à évoluer
    A mon bof pour qui sa maladie n'est pas drôle tout les jours (maladie de crohn)


    Et enfin à moi même mais là vous connaissez l'histoire...


    Je pense également à mes amies, qui pour certaines ont une vie de couple pas très évidente à vivre, qui à leur tour ont perdu un être cher, tonton / GP....., qui ont appris de terrible nouvelles sur leur famille / leur passé / leur present et leur futur...... 


    Cette année me paraît longue interminable, je la vit très mal, et cette année me gonfle.


    Je suis fatiguée moralement, psychologiquement, j'en ai ras le bol de cette malchance, j'aimerai tant que cette roue tourne pour mes amies, ma famille et moi même.




    Je ne dors plus beaucoup la nuit, je me couche très tard et me reveille très tôt, je suis très irritable dans tout les sens du termes, mais que faire ???? Je continue A voir et recevoir des appels des messages de mes amies et ça c'est ce qui me fait le plus de bien et qui me fait oublier pendant quelques instants mon année pourrie.....



    MERCI POUR TOUT à VOUS TOUTES


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  • Petite baisse de moral, malgre deux journée entourées de très bons copains. Ce soir je refais un point sur les jours, les mois, je m'arreterai au mois car je ne vais pas parler des années à venir....


    J'ai l'impression que ma vie ne m'appartient plus, que je ne suis plus moi, J'ai l'impression d'être un pantin, vous savez ces poupées que quelqu'un manipule grace a une petite croix en bois.


    1 partie est diriger par la Secu ----> Elle va decider d'accepter ma longue maladie ou non
    1 autre par les médecins ---> Eux vont decider de soigner ma douleur de m'opérer ....
    1 autre par mon boss ----> Qui tient les rênes de mon avenir dans cette entreprise, qui entre nous je n'attend qu'une seule chose qui m'envoi un recommander pour m'annoncer mon licenciement
    1 autre par la douleur ----> C'est elle qui rythme mes journées


    Je ne me sens plus moi, je me cherche et essai de trouver des réponses, des solutions, à mes questions fondées ou non, sur ce qui m'entoure...... Ca me fait mal,

    J'ai eu ma mère au telephone et ma belle-mère, entre les questions as tu ta tenue ? Vous êtes sùr de venir, et moi la seule chose que je peux dire c'est je ne sais pas, et là j'emiette les espoirs de ma mamn qui ne nous a pas vu depuis le mois de janvier...... Ca me fait mal


    Enfin c'est pas grave ça va passer je vois mon frère demain


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  • Bien sur en étant en arrêt maladie, je passe des heures et des heures non seulement derrière mon PC pour travailler sur mon fofo mais je passe énormément de temps sur mon canapé allongé devant la TV pour tous types d'images défilant à l'écran.

    J'ai passé en revue pas mal de séries, de téléréalité, d'émission jeu.....

    Pour ce qui est des séries qui passent à la TV, je ne suis que les Experts à Manathan et Dr House, comment ne pas être fan lol, bon je sais tout les goûts sont dans la nature hein ;) Ensuite vous allez vous foutre de moi mais mon côté nostalgique ressort grâce aux rediffusions d'Hélènes et les garçons sur NRJ12, bien sur que c'est nul, avec ce faux jeu et ces faux rires et applaudissements mais ça me rend nostalgique et me fais rebasculer en primaire, et oui j'étais en primaire quand ces émissions passaient à la TV.

    Ensuite, bien sùr, toutes ces séries ne passent pas toute la journée et tous les jours, donc je me suis concentrée sur la téléréalité, et là ça fait mal, entre Koh Lantah vous savez ces aventuriers qu'on laissent en pleine nature, la troupe des jaunes presque pitoyable la réunification a du se faire plus vite que prevu, les uns éliminant les autres qui finallement reviennent car cette année ils tombent tous comme des mouches, remarquez je leur tire tout de même mon chapeau car mangez des vers et bè non merci, je prefere les regardez..
    Puis nous avons le grand remake de l'île de la tentation,tous plus moche que les un que les autres, ils ont choisi de faire du lourd TF1, entre le Strip teaser, le faux couple, celui qui se barre qui a peur de perdre sa copine, et la venue de deux nouveaux couple pour 2 jours de mission, L'émission serait-elle entrain de s'éssoufler ?????
    Quant à Secret Story l'incontournable de  cette année aux secrets répertoriés plus fort les uns que les autres...... Entre le prêtre qui se lance dans la chanson avec un single pourri (nettoie ton vinyle......), la princesse et le crapeau, le "mannequin" au 780 conquètes ...... :/ , la blonde pulpeuse croque mort, la voyante qui fait le mort, et pour couronner le tout les homo qui annoncent leur mariage et qui finallement sont entrain de divorcées avant même d'être mariés elles sont fortes !!!!!! Et TF1 qui se regalent de voir tout partir en vrille Vive l'audimat !!!!!

    Après nous avons, le super jeu français 12 coeurs, alors là je crois que c'est le top du ridicule, 4 filles et 12 mecs, 1 représentant chaque signe astrologique, avec des défis à la con il faut le dire..... Des nenettes roulant des pelles, ou l'on peut voir les amydales de l'un ou de l'autre, on frolle le film X, bien sur nous avons aussi les jeux à l'américaine Bachelorette, Girlicisous, Changer de famille.....

    Bien sur vous allez vous dire mais pourquoi elle les regarde ces émissions si elle les denigrent après, bè c'est pour être dans le moove, au moins y'a un bruit de fond, et puis ça fait parler hein ;)


    Alors quand toutes ces petites émissions de TV me gavent, je mange et remange des DVD et oui j'adore ça et au moins je choisi mes émissions lol

    Rien ne vaut les un dos tres et les friends qui ont pu passé à la TV, cette sensation de pouvoir s'évader, et oui, Friends me sert à me détendre comment ne pas rigoler face à ce groupe d'amis, et comment ne pas rêver à une amitié telle que la leur......

    Quant à un dos tres comment ne pas rêver devant ses superbes danseuses et danseurs à la souplesse et au corps de rêve, ayant la collection, je les regarde encore et encore sans jamais m'en lasser.

     

     


    Les derniers DVD regardés en termes de films :
    Trouble Jeu avec Robert De Niro : Une petite fille voit sa maman decede, ils déménage avec son papa et se fait un nouvel ami Charly, à partir de cette amitié il se passe des choses bizarre, denouement indevinable, très prenant, et suspens garanti !!!!!
    LA colline à des yeux 2 : Euh pour le résumé on repassera mais âme sensible s'abstenir
    Hostel 2 : Tout commence dans un cours de dessin, une fille propose à une bande de copine d'aller en Russie, et llà le receptionniste prend les passeports des filles et les mets aux enchères a de riches personnalités, et le calvaire commence, ATTENTION ce film est mega trop glauque.
    Destination finale 3 : Remake du 1 et du 2, mais je crois que c'est le meilleur....


    Enfin je suis contente la TV va certainement revivre car les vacances vont être finies, les JO sont terminés, on va pouvoir enfin "retrouver" la TV, et sa Star ac lol lol


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